Il mio approccio è di tipo psico-corporeo, quindi unisco la psicoterapia verbale con la psicoterapia corporea. Gli stati psicologici riflettono e producono quanto accade a livello fisico e, parallelamente, ciò che si riscontra a livello fisico/somatico riflette e determina gli stati mentali ed emozionali.
Mi sto specializzando in Analisi Bioenergetica presso la SIAB di Milano.
Lo stress derivante dalla vita di tutti i giorni (relazioni, lavoro, famiglia, salute...) produce stati di tensione nel corpo. L'analisi bioenergetica si propone di promuovere l'integrazione consapevole di corpo e mente, si propone di aiutare l'individuo a realizzare una maggiore comprensione e consapevolezza dei propri modelli di azione e reazione, di accrescere la capacità di tollerare e risolvere i dolori, di accrescere la capacità di provare gioia e piacere.
Noi siamo i nostri pensieri, emozioni, sensazioni, impulsi ed azioni.
